大S瘦身菜单是什么 大S怎么在一个月狂减十公斤

大S表示自己现在只吃早餐和午餐，而且食物都是依照营养师所开的食谱来吃，但是她都会特别再减半。每周大S还会请老师来家里上两次课。据台湾媒体报道，大S（徐熙媛）生下儿子后，一直遭酸变胖，但汪小菲1月7日晚上透露，她近日靠着毅力短短1个月内瘦了10公斤！

大S瘦身食谱

大S表示自己现在只吃早餐和午餐，而且食物都是依照营养师所开的食谱来吃，但是她都会特别再减半，早餐原本该吃一罐无糖优酪乳，以及半颗火龙果，但她只吃了半罐以及4/1颗火龙果，午餐的话，她只吃了2片肉片以及2碗烫青菜，不吃饭。除此之外，瘦身过程中她也请了老师来家里教课，1周上两次的各1小时的皮拉提斯和瑜伽，1次1小时的伦巴以及重训。

大S也透露，现在自己已经已能穿最小号如S到XS尺寸，瘦身花絮：老公原本没有发现她已经瘦了，是直到有一天汪小菲起床上厕所，看到一个很瘦的女人跟进去，吓了一跳，定睛看了一下才发现是自己的老婆，一问之下才知道她瘦了10公斤，因夫妻俩都爱裸睡，对方抱着瘦瘦的她睡觉，非常“幸福”。大S表示自己仍要再瘦4公斤，才可以公布实际体重。除此之外，大S也建议粉丝，如果一直瘦不下来，应该要去做健康检查，知道自己身体哪里出问题，才能针对问题去解决…女人为了减肥真的什么事都能做得出来

网友评论

赵珍14432：大s的毅力是真的超级服的

-暴躁的霸王龙：真的女孩子为了苗条什么事都能做出来 轻下来以后才会发现真的整个人都不一样了 比如我从130轻到85之后发现人变得更丑了

哆了个啦dola：[doge]说好的公开菜单呢？每天都是优酪乳火龙果两片肉和水煮青菜吗

撩汉小公举-：人生建议[doge]学会撩汉秘籍 还怕追不到男神[doge]

离窝的猫：这种要节食靠毅力给我一百个营养师我也瘦不下来[二哈]

爱傻笑的笨菇凉：因为每天什么都不用干，所以吃的少也不会饿，我天天做实验，怕是早饿死在实验台上了[摊手]

再看我我就把你吃掉吃掉：暴食症厌食症都经历过 只能说感谢自己的不放弃吧

西瓜鱼可乐：牛逼？啊啊啊啊我不管 我想脱颖而出[哼]

HeMier-：瘦了穿什么都好看，岁月是把杀猪刀， 让我不忍直视以前的自己

草莓味嘎嘣脆eleven：为了瘦下来没有什么不敢尝试的，还好成功了[doge]

逾期不候呢：想瘦就是要少吃多动 两个月给自己一个变好的时间 ?

liuliu范儿：人家有专业营养师，专业的健身教练，吃瓜群众千万不要这么节食，节食后的暴饮暴食会让你付出更大代价！