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上门私教健身视频 B站上门私教健身在哪里请

2018-01-12 10:43 来源:未知 责编:佳人编辑 

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导读:今天B站上面流出一个非常“刺激”的视频,上门健身系列,听到这个词想必也是让大家浮想联翩,不过B站可不会出现上面骚东西这只是一个团队创作的一个视频,一起来看看吧。

B站上发现的名叫上门私教的健身视频,“上门私教”这个名字就让人浮想联翩了,

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不过别多想,B站上不会出现不和谐的内容的。

这个名叫SAO的团队,制作了一系列视频,健身这个只是其中一部。

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这个名叫尚娣的妹子就是主角,该大的地方大,该小的地方小,极品身材。

带你解锁各种姿势,摄影师傅也会拍摄到独特的视角。

一起锻炼的小哥都硬了,看得都想找个私教妹子跟着健身锻炼了。

视频观看地址:上门私教情侣间的动作

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运动如何变成了我生活的一部分

现在每天都有运动的习惯,不动就不舒服。

曾经有个心理咨询师对我说,情绪容易抑郁的人,可以去做一些爆发力比较强的运动。

去年夏天,我报了一个搏击班。

搏击真的很累,一节课两个小时下来,能出好多汗。

我还报了私教课,私教更累,非常考验耐力。

在我已经感觉力竭的时候,教练说,再来几个,最累的时候是最容易形成肌肉记忆的时候。

有时候,好长一段时间没去训练,明显感觉体力不行,我很不喜欢这种使不上劲的感觉,就会加强在家里的训练强度。

运动变成一个生活习惯,这个过程并不是一朝一夕发生的,许多同样走在健身和瘦身路上的人的故事,是最好的动力来源。

我经常去看健身博主的文章和视频,中国外国的都看。

在一个博主那里看到这句话:When in doubt, go work out.

当我的情绪来了的时候,我就想先去运动一下吧。哪怕就是做几个瑜伽动作、卷腹,也是很好的。

我看了很多瘦身的故事,有些满惨烈的。有个知乎上的女孩子,她从小就很胖,母亲是搞传销的,收入不稳定而且经常不在家。她长大以后开始做电商,很年轻就赚了很多钱。那个时候她根本不关心自己的身体,因为有钱,她穿着邋遢的衣服和拖鞋,披头散发的,就敢出入各种高级场所。一直到她妈妈在外地病倒了,医院的护士都很冷漠,她自己要把她妈妈从床上挪到轮椅上,那个时候,她感觉自己体力不支,不仅照顾不了妈妈,自己都先病倒了。

还有在过年的时候,她一个人在家里,没有亲人陪伴。她看着镜子里的自己,突然觉得自己这么多年都在寻求爱,但是她把自己的身体搞成这个样子,自己都先不爱自己了,别人怎么会来爱她!

于是她下定决心瘦身,这个过程不详细叙述。瘦身后的她真是判若两人。

网友评论

对啊,学到了,就差个对象凑成情侣就能用了

迷之凸起

我要这个女教练

裤裆在动 哈哈哈哈哈哈

情侣之间做着做着就做着了…………

其实头一个男的 说到底还是力量不足 强调什么女生总是抖动 你要是有100kg的卧推 那是个问题吗 举不了怨女生 你可真爷们!真男人!真汉子!

真是个有钱人啊, 做运动有穿纪梵希Σ

没有女朋友的我为什么首页推荐经常是情侣的,b站要搞事情么。〔认真脸

上门私教。。。。???!!!我仿佛知道了什么。

动作步骤都学会了,就差个妹子了╮( ̄▽ ̄

看完健身视频 每天两瓶营养快线 身体倍棒 手速还快了 段位也上去了(`?ω?′)

哎,不知道说什么好,还是祝up主身体健康,机巴硬邦邦吧╮( ̄▽ ̄)╭

没有女朋友的我为什么要看这个???留下了痛苦的泪水

看播放几万收藏只有几千,嘿嘿嘿,好多单珅狗哇。汪汪汪。

这节目专门搞事的,14w播放量只有800条弹幕,而弹幕里有90%都是

你们这么练,控几的主几级么?(

我对象手滑了一下砸了下来…不说了,拦腰截肢手术要开始了


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