陈志朋瘦10公斤后分享减肥菜单 怪不得陈志朋能瘦这么快

近日小虎队前成员陈志朋参加了名为追光吧哥哥的综艺节目。在节目播出前，网友们对陈志朋的批评很多，尤其是是他之前的一些辣眼睛照片，这些照片颠覆了大家的思想观,使得陈志朋的路人缘都被他自己败光了。在节目中的发福的陈志朋显得十分油腻，近日陈志朋瘦10公斤后分享减肥菜单，令网友感叹怪不得可以瘦那么快。

陈志朋瘦10公斤

事实上陈志朋并不是第一个被网友们戏称为油腻哥哥的男明星。俗话说，人到中年免不了会发福。前段时间，黄晓明为了自己的新戏成功减肥。网友们都直夸黄晓明真的越来越帅气， 这真的就是去油的成功例子。在节目中陈志朋被金星老师吐槽，大概是听了金星老师的吐槽所以才下定决心减肥的吧。

陈志朋在瘦身前，脸庞圆满，身材也很敦实，整个人看上去都很油腻，但是减掉了10公斤后，他变得更加精神焕发，五官变得十分立挺，不仅年轻几岁，还好似回到了他的演值巅峰。 瘦身后的陈志朋分享了他的减肥食谱。透露他只吃生菜而不加任何调味料，只吃蛋清，面条或米饭加醋，但只吃了两口面条，剩下的就是喝醋汤，苹果和梨就是每天早晨和晚上吃，这样胃里有点食物就行了。

陈志朋分享减肥菜单

网友们直呼这可真是减肥的好办法，同时，粉丝们也表示，希望陈志鹏不要继续减肥了，对身体真的不好，要注意身体健康。实际上，有时肥胖也会对人的身体健康产生重大影响。陈志朋瘦身那么快真的就是凭借自身的毅力啊，真的是太自律了，小编表示也要试一下这种减肥方案。