你膨胀了是什么梗？ 你膨胀了是什么意思出自什么地方？

　　你膨胀了是什么梗？最近网上出现很多这个表情包，那么这到底有什么特殊含义呢？下面小编就来为大家分享一下你膨胀了是什么意思出自什么地方？

　　你膨胀了是今年比较火热的流行语之一，很多人都喜欢说某某膨胀了，可以是普通人，也可以是大明星。最近网上很多人说郭德纲膨胀了，而说岳云鹏膨胀了的那就更多了。那么你膨胀了是什么意思？下面最新流行语网为大家介绍。

　　你膨胀了指一个人内心越来越傲娇，觉得自己了不起，看不起别人甚至有点蔑视一切的态度。你膨胀了也常常用来调侃一个人发福长胖了，看起来膨胀了。不管是说人内心的膨胀还是外表的膨胀，都是调侃的意思，并不一定是他真的膨胀了。

　　自我膨胀，是指一个人表现出来的自信心超出本人的实际情况，演变成盲目自大和自负。而过度自负，不仅有损心理健康，还会给人际关系带来负面影响。同事、同学或朋友圈儿中，总免不了有这样的人不论什么时候都一副自信满满的样子，甚至有点盛气凌人，讲话时喜欢高谈阔论。

　　膨胀的危害

　　在自我膨胀的机制作用下，个体通过回避现实来避免接受自己的弱小感，所以对现实的判断和检验能力变差，无法准确评价自己，也无法切实地评估客观环境，这将导致其难以对未来做出合理预测。从而陷入新一轮“挫败―自卑―防御―自我膨胀”的恶性循环。

　　过度自我膨胀是对自卑的一种不成熟的心理防御。要改善这一问题，获得更成熟的心理状态，需要对自己有更多的了解和认识，意识到自己的优势和长处，也了解并接纳自己在某些方面的弱小和不足。只有对自我和环境拥有较为客观的认识，才能获得稳定而适切的自信与自尊。