哄人睡觉的方法：掏耳朵 掏耳朵的原理是什么

说到哄人睡觉的方法很多人第一时间想到的就是睡前故事，不过我们今天说的并不是这种人尽皆知的方法，而是近两年流行的一种哄人睡觉的方法：掏耳朵。当然这里的掏耳朵不是指我们平常所说的掏耳朵，现在我们就来看看哄人睡觉的掏耳朵方法是怎么样的呢？

哄人睡觉睡前故事

掏耳朵睡眠法是因为主播直播而火起来的，在近两年的有一些主播拿着一套类似人的耳朵的设备一直在那捣鼓，不断用各种道具发出各种奇怪的声音，让人听了总是感觉非常舒服，可以减轻压力、帮助睡眠，飘飘欲仙很容易就睡着了，渐渐这种睡眠法就火了起来，在yy上有两位比较火的哄人睡觉主播少寒和姜维娅有兴趣的网友可以去听听。

主播正在直播掏耳朵

其实这种哄人睡觉的直播叫做asmr，中文译名“自发性知觉经络反应”，是一个用于描述感知现象的新词，其特征是：对视觉、听觉、触觉、嗅觉或者感知上的刺激而使人在颅内、头皮、背部或身体其他范围内产生一种独特的、令人愉悦的刺激感。

掏耳朵直播叫做asmr

虽然说听起来十分高大尚，但是其实asmr不算什么新科技，已经有近十年的发展历史了，不同的声音、情景可以让你缓解心中的郁闷、烦躁，重新做回一个乐观、开朗的人，讲故事其实也是属于其中之一。