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富豪们睡前都有这些习惯 你做到了几点?(2)

2016-09-05 10:26 来源:互联网 责编:独家记忆 

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  列任务清单

  对于许多成功人士来说,理清思绪、安享一夜睡眠至关重要。他们通常会在睡前列下任务清单,写下还有哪些事务尚未完成,并需要第二天完成的,以免操心这些琐碎事务而影响夜间睡眠。

  

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