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富豪们睡前都有这些习惯 你做到了几点?(4)

2016-09-05 10:26 来源:互联网 责编:独家记忆 

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  反思

  许多成功人士会在临睡前反思,或者写下当天值得感恩的三件事。写感恩日志可以提醒人们当天在各方面取得的进步,这对于保持工作动力十分关键。在艰难的日子里,这样的习惯尤为重要。

  花几分钟回顾下当天取得的成绩,有助于培养正能量和感恩的心态。

  

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