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富豪们睡前都有这些习惯 你做到了几点?(3)

2016-09-05 10:26 来源:互联网 责编:独家记忆 

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  陪伴家人

  组织心理学家Michael Woodward博士说,花点时间与伴侣、孩子谈心,或者逗家里的宠物都非常重要。并不是每一个人都能与伴侣一起入睡,但是如果有可能,最好与伴侣聊聊你一天的生活,增进彼此的感情。

  

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